Rdeča pesa Sladek krompir Rdeča paprika Šitaki – gobe Oranžna buča Timijan Origano Lovorjev list Himalajska sol Jabolčni kis Olivno olje Gorčična semena Kvinoja ali leča Rukolo Orehi   Narežeš veliko zelenjave: rdečo peso, sladek krompir, rdečo papriko, šitaki- gobe in oranžno bučo. Dodaš naslednje suhe začimbe: timijan, origano, lovorjev list, himalajsko sol, olivno olje…